Jardins verticais são uma tendência, principalmente em pequenos espaços, onde a área para as plantas se esparramarem pelo chão acaba sendo restrita. Uma das formas mais fáceis de se ter um é cultivando espécies trepadeiras. A maioria das casas possui ao menos uma parede, muro ou cerca onde essas plantas podem ser apoiadas, e suportes […]
Quando você menos espera, elas surgem sem cerimônia, infiltradas no belo vaso de flores ou no canteiro especial das hortaliças. Sim, as plantas espontâneas – mais conhecidas como matinhos – chegam sem ser convidadas, e basta você notá-las para que pinte aquela vontade quase incontrolável de exterminá-las no mesmo minuto. Mas calma, não arranque o […]
Quem convive com plantas sabe que a hora de cuidar delas é um momento sagrado, em que dá para esquecer os problemas e afastar o estresse. Essa pausa, mesmo em um dia corrido, pode fazer uma diferença muito importante para o bem-estar. Diversos estudos científicos já mostraram que atividades de jardinagem e horticultura – denominadas […]
As plantas oferecem possibilidades fantásticas para ampliação da qualidade de vida, seja através de sua beleza, da terapêutica envolvida no cultivo, de seu uso na alimentação e até como medicamento, na fitoterapia. Só que, ao escolher as espécies que serão cultivadas no jardim, as pessoas muitas vezes focam apenas nos aspectos estéticos e se esquecem […]
Você certamente já caminhou por um jardim e se surpreendeu com sua diversidade de cores, aromas e belezas. Você já se perguntou por que cada espécie possui características tão únicas? E você sabia que muitas vezes os atributos da planta também podem representar possibilidades terapêuticas para o corpo humano? Bem-vindo ao universo das plantas medicinais! […]
Você já parou para pensar de onde vêm os chás medicinais, temperos, frutas e hortaliças que utilizamos aqui no Brasil? Em relação ao seu país de origem, as plantas se enquadram nas seguintes categorias: Plantas nativas: são aquelas que têm sua origem no Brasil. Plantas exóticas: são aquelas que foram trazidas de outros locais, mas […]
Ano novo, oportunidade de nos reinventar! Minha recomendação para uma transformação pessoal efetiva e duradoura passa pelo desenvolvimento de novos hábitos. E isso é especialmente importante no campo da saúde. Muitas pessoas me contam sobre como tentaram transformações radicais em suas vidas, mas de repente desistem totalmente e retornam ao padrão antigo. Se avalie nesse […]
Você sabe o que é fitoterapia? Fito significa planta, e Terapia é tratamento. Fitoterapia é o tratamento mediante o emprego das plantas medicinais. Ela pode ser feita através do uso de um simples chá, ou de formas terapêuticas mais elaboradas, como cápsulas e xaropes. Essa linha terapêutica tem excelente aplicação como um recurso para as […]
Um chazinho para melhorar o desconforto da gripe, quem nunca tomou? O uso das plantas medicinais é uma prática de domínio da população brasileira. Saindo dos quintais, montanhas, campos e florestas, as plantas medicinais estão hoje em dia sendo progressivamente validadas pela ciência moderna. A inclusão das plantas medicinais nos sistemas oficiais de saúde é […]